Диета при молочнице, питание

О диете при молочнице

Возбудителями молочницы являются дрожжеподобные грибки рода Candida, которые очень быстро размножаются на фоне сниженного иммунитета. Недостаточность защитных сил организма проявляется сбоем pH-среды слизистых оболочек и кожных покровов, что является благоприятной почвой для обитания грибов. Диета при молочнице (кандидозе) является важным поддерживающим механизмом в лечении, поскольку позволяет сдерживать рост грибов, препятствуя их бесконтрольному размножению.

Питание при молочнице

Нерациональное же питание может способствовать усугублению ситуации. Фармацевтические препараты местного и системного действия оказывают мощный удар на бластоспоры грибка, но не всегда направлены на устранение причины.

Чаще всего вина за развитие молочницы кроется в неправильном питании человека, которое вызывает дисбаланс в сапрофитной микрофлоре слизистых оболочек организма и провоцирует снижение местного иммунитета.

Диета при молочнице должна быть такой же щадящей, как при расстройстве желудочно-кишечного тракта. Грубая клетчатка, например, в виде моркови, помогает перистальтике, не даёт задерживаться в кишечнике продуктам гниения.

Питание при кандидозе должно быть богато зеленью, особенно укропом и петрушкой, крупами без содержания глютена, кисломолочными продуктами с пробиотиками. Можно употреблять в пищу нежирные виды мяса и рыбы, яйца, постный хлеб, оливковое и льняное масло. Пить рекомендуется обычную очищенную воду.

Что нельзя есть при молочнице

В питании при молочнице важно избегать продуктов, которые могут вызвать брожение, так как именно это способствует росту и размножению дрожжеподобных грибков. Черный список того, что нельзя есть при молочнице, составляет все сладкое, пряное, острое и мучное.

Газированные напитки, кофеин и алкоголь также стоит исключить. Важно избегать употребления продуктов, которые изобилуют консервантами и искусственными красителями. В некоторых случаях, особенно если речь идёт о висцеральном кандидозе, рекомендуется исключить из рациона капусту, а также сладкие фрукты.

Такого питания необходимо придерживаться на протяжении всего курса лечения антигрибковыми препаратами, до исчезновения всех симптомов заболевания. Диету при кандидозе можно дополнить отварами на основе шиповника, череды, боярышника, а также морсами из смородины и клюквы.

В ряде случаев именно соблюдение диеты и отказ от вредных продуктов позволяют добиться хороших результатов в терапии от молочницы. Как правило, рациональное питание в течение полугода позволяет устранить следы хронического кандидоза и способствует естественному восстановлению микрофлоры.

автор статьи - Екатерина КалининаАвтор статьи: .